فیتنس تمرین پشت بازو و زیر سینه Exercise behind the arm and under the chest a Edward Golbeygi 0:27 5 years ago 69 Скачать Далее
حرکت پارالل یکی از حرکات ناب برای ساخت عضلات زیر سینه و پشت بازو🔝🔥#آموزشی#بدنسازی#فیتنس#یوتیوب amir__qolipour444 0:18 2 years ago 1 986 Скачать Далее
...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:32 2 years ago 80 011 Скачать Далее
برنامه سینه سرشانه پشت بازو | برنامه تمرینی حرفه ای jibgym | جیب جیم 6:02 1 year ago 1 266 Скачать Далее
11حرکت برتر برای عضله سینه☝🏻 بدنسازی در خانه ❤️ حرکات سینه در بدنسازی بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:51 1 year ago 94 983 Скачать Далее
آموزش اجرای حرکات بدنسازی سینه در خانه و بدون تجهیزات💪 Mahdi Ghanbari 0:10 2 years ago 10 507 Скачать Далее
پرس سینه در خانه بدنسازی در خانه آموزش بدنسازی #fitness #بدنسازی #بدنساز #فیتنس #shortvideo #shorts پولادتنان 0:25 1 year ago 6 740 Скачать Далее
تمرین سینه و جلو بازو: برنامه تمرینی سینه وجلو بازو در باشگاه super body 4:01 2 years ago 2 291 Скачать Далее
#حرکت پشت بازو سیم کش#trx #trxmining # #weightlosstransformation #fitnesscoach #fitnesstrai #ورزش # Kiarash Mohammadi 0:26 1 year ago 239 Скачать Далее
تفاوت دیپ پارالل (پشت بازو با سینه) How to do Dip #shorts @AliJafari Ali Jafari 0:30 1 year ago 2 033 Скачать Далее
ورزش در خانه:تمرینات عضله سینه،سرشانه و پشت بازو /با کش و دمبل Hooman.rahmani 8:17 2 years ago 533 Скачать Далее
وقتی هانی رامبد سینه بامستد رو به آتیش میکشه! + برنامه تمرینی سینه و پشت بازو کریس بامستد Aflexfitness 13:04 10 months ago 8 190 Скачать Далее
سینه های شق و رق درست کن 😍💪#بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #فیتنس #فیت #باشگاه #عضله AMIR FIT 0:39 11 months ago 3 710 Скачать Далее
